Развитие прыгучести и быстроты Советы профессионалов

«Пятеро ребят отечественного класса (среди них и я) не смогли выполнить норматив по прыжкам в длину. Как сообщил преподаватель физкультуры, у нас не хорошо развиты быстрота и прыгучесть. Но как их развить, мы не знаем. Возможно, вы, врач, поможете советом?» Сережа Л., Челябинск Когда я…