Отрыжка воздухом — причины. Способы лечения отрыжки воздухом.

Отрыжка после еды - причины, способы устранения. Отрыжка при беременности

Отрыжка – это процесс выхода воздуха либо газов из желудка через рот. Обычно отрыжка сопровождается характерными звуками, может иметь и различные запахи. Отрыжка происходит в следствии заглатывания человеком громадного количества воздуха и фактически постоянно сопровождается громкими звуковыми раскатами. Причины отрыжки воздухом могут быть следующие:

  • — стремительный темп речи;
  • — торопливая еда либо питье;
  • — курение либо жевательная резинка;
  • — не шепетильно пережеванная еда.

Причина отрыжки воздухом может крыться в некоторых болезнях органов пищеварения. К примеру, при повышенной кислотности желудка маленькое количество желудочного сока может вместе с воздухом «отрыгнуться» наружу. Характерным симптомом наряду с этим становится жжение в грудной клетке либо изжога. Горьковатый привкус отрыгиваемого воздуха возможно и симптомом заболевания рефлюкс эзофагит.

Отрыжка воздухом – методы лечения

В случае если отрыжка значительно чаще безлюдная, то ее лечение основывается только на том, какой образ судьбы ведет человек. Нужно смотреть за речью: при стремительном диалоге, в особенности на протяжении физической нагрузки (беге, стремительной ходьбе и т.д.), у человека не достаточно дыхания и он хватает атмосфера ртом, что позднее может обернуться звонкой отрыжкой.

При занятии спортом лучше всего молчать – при исполнении физических упражнений ответственным есть моментом верное дыхание. Диалоги при тренировках приводят к тому, что дыхание сбивается, и человек стремительнее утомляется.

Еще одно золотое правило, которое окажет помощь избавиться от отрыжки : на протяжении приема пищи нельзя разговаривать – когда я ем, я глух и нем. Пить необходимо в любой момент нормально, небольшими глотками, не спеша. Пищу необходимо также шепетильно пережевывать – лучше больше времени потратить на прием пищи, чем позже долгое время испытывать дискомфорт от сдерживания отрыжки.

Если вы курите, то смотрите за тем, чтобы вместе с дымом в желудок попадало как возможно меньше воздуха. А лучше вообще не курить, в силу того, что от курения отрыжка воздухом будет в любом случае в любой момент. Применение жевательной резинки также требует некоторых предосторожностей: жевать необходимо с закрытым ртом и маленькие порции резинки.

От потребления газированных напитков, в особенности пива, тоже лучше отказаться. Газы, содержащиеся в напитках, в любом случае буду накапливаться в желудке, и в один определенный момент вырвутся наружу.

В случае если отрыжка сопровождается болью в левом подреберьелибо тяжестью в области желудка, тошнотой либо рвотой, изжогой, вздутием живота после еды и т.д., то нужно обратиться к доктору. Скорее всего, причиной отрыжки воздухом в этом случае являются заболевания желудка либо двенадцатиперстной кишки, лечение которых не стоит откладывать в продолжительный коробку.

Отрыжка тухлыми яйцами. Как устранить?